CD Йога для всех (Jewel)

Йога - древнейшее искусство комплексного развития тела, ума и духа человека - в настоящее время является одной из самых эффективных систем самосовершенствования, популярной во всем мире. Для многих людей йога стала образом жизни - ведь занятия йогой помогают не только предотвращать и лечить болезни, но и сохранять молодость, всегда оставаясь активным. Всех, кто интересуется восточными системами оздоровления и рационального питания, стремится к гармонии души и тела, мы приглашаем на занятия с виртуальным инструктором. Полный базовый курс для начинающих и практикующих йогов включает 5 комплексов упражнений, каждый из которых содержит полную информацию о технике выполнения упражнений, фотографии каждой позы, а также видеокурсы: "Короткий базовый комплекс", "Комплекс для спины", "Пять тибетских жемчужин", "Сурья Намаскар" и "Танец зверей". Раздел "Йогическое питание" познакомит с рецептами опытных йогов и инструкторов. Языки интерфейса: русский. ...